你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
时间：2025-06-24 02:10:15 来源：网络 人气：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
发表评论
排行
{dede:myad name='right'/}
系统教程
主题下载
装机软件
-
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
-
如何评价华为最新长焦专利技术？能否颠覆手机长焦摄影的目前限制？
-
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
-
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
-
华为红枫影像出来这么久了，为什么还没有友商跟进？是不是说明这是一项可有可无的技术？
-
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
-
目前美军还有哪些领域是明显领先于解放军的？
-
为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序，而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译？
-
中了一个亿 你会做什么？
评论列表（条）